بایگانی/آرشیو برچسب ها : کمردرد

هرآنچه باید درباره گودی کمر و روش های درمان آن بدانید!

گودی کمر حالتی است که به دلیل رفتارهای غلط حرکتی ایجاد می شود. انحنای کمر بیش از میزان طبیعی یا گودی بیش از حد کمر مشکل بسیاری از افراد است،افزایش آن ممکن است منجربه قوز پشت و افزایش فرورفتگی ستون فقرات گردنی و آسیب این اندام ها شود. چرا گودی کمر به وجود می‌آید؟ تنگی عضلات پشت کمر، ضعف عضلات ... بیشتر بخوانید »